Poniedziałek, 24 kwietnia 2017

Niedziele dla Zdrowia

Uwaga, uwaga!
W związku z warunkami atmosferycznymi zmuszeni byliśmy przesunąć drugą Niedzielę dla zdrowia. Będzie ona 28 sierpnia nad Martówką. Będziemy na Was czekać.






Już po raz czwarty Nowości Dziennik Toruński zaprasza do aktywnego spędzenia czasu podczas sportowego spotkania pod hasłem Niedziela dla Zdrowia.
Przyświeca nam teoria, że aktywność fizyczna jest potrzebna, a wszystkie jej formy są jak najbardziej odpowiednie. Pragniemy przekazać, że ruch ma znaczenie w każdym wieku i wpływa w znaczny sposób na prawidłowy rozwój człowieka, a w szczególności dzieci. Dlatego podczas wakacji, w dwóch różnych lokalizacjach stworzymy sportowe miasteczka, w których mieszkańcy będą mogli skorzystać z konsultacji trenerów i dietetyków, zasięgnąć porad zdrowotnych i poznać usługi różnych firm.

Tegoroczne obie edycje będą inne od dotychczas organizowanych. Podczas pierwszej z nich, z racji kończących się w lipcu Mistrzostw Europy, główną dyscypliną będzie piłka nożna. Drugą Niedzielę dla zdrowia zdominują rozgrywki koszykówki, a nie lada atrakcją będzie udział w imprezie zawodników Twardych Pierników.
Oprócz tego w programie znajdą się także m.in.:
- zajęcia fitness dla każdego, czyli zumba, fitness i joga,
- aktywne formy spędzenia czasu np..: nordic walking, aerobic, pilates,
- porad dietetyków i trenerów personalnych,
- liczne konkursy, gry i zabawy dla dzieci i całych rodzin,


Scenariusz

14.00 Przywitanie uczestników Niedziel dla Zdrowia
14.05 Rozpoczęcie rozgrywek piłkarskich młodych zawodników
14.30 Zumba – ćwiczymy w letnich rytmach muzyki
15.00 Trening z trenerem personalnym oraz porady motywacyjne
15.15 Pokaz rozciągania dla biegaczy i adeptów biegania – Sklep Biegowy
15.30 Zumba – ćwiczymy w letnich rytmach muzyki
16.00 Rozpoczęcie Turnieju Rodziców z dziećmi
16.15 Trening z drużyną Angels Toruń
16.30 Konkurs rzutów karnych
16.45 Pokaz rozciągania dla biegaczy i adeptów biegania – Sklep Biegowy
17.30 Wręczenie nagród zwycięskim dwójkom Rodzic - dziecko
17.45 Wręczenie medali dla wszystkich uczestników rozgrywek piłkarskich
17.55 Pożegnanie uczestników Niedziel dla Zdrowia

14.00 – 18.00
- porady dietetyków
- degustacja soków owocowych i warzywnych z Marwitu
- podstawowe badania laboratoryjne, porady medyczne
- rozgrywki Bum Ball
- konsultacje z trenerem personalnym
- porady ubezpieczeniowe – Bezpieczne Wakacje




Tak się bawiliśmy w lipcu:

http://nowosci.com.pl/duza-galeria/304429

Tak się bawiliśmy w sierpniu:

Zobacz wszystkie zdjęcia w galerii (18) »